Vill Leit vergiessen op hiren Hals opzepassen, wa se hannert hinne lafen, fir e jonkt Gesiicht ze kréien. Mee wat dës Leit maachen'Wat een net mierkt ass, datt den Hals genee sou wichteg ass wéi d'Gesiicht. D'Haut um Hals altert lues a lues, wat zu Instabilitéit a Schlappheet féiert. D'Haut um Hals brauch och Ënnerhalt, an d'Leit iwwersinn dat dacks.
Et ass also wichteg, sech wärend dem Alterungsprozess ëm d'Haut ze këmmeren. Et gëtt vill Methoden fir empfindlech Halshaut, dorënner natierlech Ënnerhaltsmethoden a chirurgesch Prozeduren.. Hautdesdaags wielen vill Leit eng net-invasiv Behandlung vun der Halshautstraffung, fir en Hals ze kréien.Dës Léisunge bréngen e séieren an effektive Resultat.Lasertherapie a chirurgesch Prozedure si séier effektiv, awer et gëtt och e klenge Risikoan e puer schmerzhaft.
Wéi kann een d'Haut um Hals op natierlech Weis straffen?
Wann Dir bemierkt, datt Ären Hals ufänkt matt a schlapp ze ausgesinn, da musst Dir direkt handelen an Hausmëttel sichen, fir Ären Hals ze pflegen an d'Alterung vun Ärer Halshaut ze verzögeren. Hei sinn e puer Beispiller.e puerWeeër fir d'Haut vum Hals ouni Operatioun ze straffen:
Halsübungen, engeidel Sonneliicht, me konstant Gewiicht behalenangesond iessen.
Halsübungen stimuléieren d'Produktioun vum natierleche Kollagen an Ärem Kierper, wat hëlleft d'Elastizitéit vum Hals ze erhéijen, déi mat der Zäit ofhëlt.Passt w.e.g. drop op, datt echWann Dir nei mat Nackenübungen sidd, kënnt Dir mat Kinnheben, Säitkinnheben a Kinnschub ufänken. Dës Übungen strecken Ären Nacken gutt a halen en fest.
Aeidel Sonneliicht. vItamin D ass gutt fir Är Gesondheet, awer exzessiv Sonnebelaaschtung ass net. Sonnenschein, méi spezifesch déi blenden ultraviolett Stralen am Sonneliicht, kënnen Ären Alterungsprozess beschleunegen. Also limitéiert Är Sonnebelaaschtung. Wann Dir Iech dobausse sonne musst, vergiesst net eng grouss Quantitéit Sonneschutz mat héijem SPF opzedroen.
Me konstant Gewiicht behalen. Wann Dir een sidd, deen dauernd drastesch Schwankungen an Ärem Gewiicht erlieft, dann hutt Dir héchstwahrscheinlech Dehnungsstreifen an eng schlapp Haut mat all deem Dehnen, dat all Kéier geschitt, wann Äert Gewiicht schwankt. Also gitt sécher, datt Dir e gesond konstant Gewiicht behält, fir e lockeren Hals ze vermeiden.
DD'Iessen spillt och eng wichteg Roll fir en festen Hals ze halen. Plan Är Ernährung a gitt sécher datt Dir déi richteg Quantitéit un essentiellen Fettsaieren iesst, well et hëlleft eng mëll a glat Haut ze halen.Vitamin E Liewensmëttel, dat räich u Vitaminnen an Ärer Ernährung ass, well et d'Zellzuel an Ärem Kierper erhéicht an Iech e jugendlecht Ausgesinn gëtt. Maacht net'Vergiesst net vill Waasser ze drénken fir eng faltenfräi, stralend Haut.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 06.12.2023
