Wat ass EMS Muskel Training Rimm?
Den EMS Muskel Training Gürtel ass e Fitness Apparat dat elektresch Pulser benotzt fir Muskelen ze stimuléieren. Et ass entwéckelt fir d'Benotzer ze hëllefen fett verléieren a seng Kierper ze formen andeems se d'Effekter vun der Ausübung simuléieren. EMS (elektresch Muskelstimulatioun) Technologie iwwer niddereg-Frequenzinstruktioun aktuelle Muskelen, auslännesch Ersatzkontrakter, ähnlech wéi déi natierlech Reaktioun. Dës passiv Übungsmethod ass gëeegent fir Leit déi net héich Intensitéit Übung ausféieren oder wëllen den Effekt vun der Übung verbesseren.
Aarbechtsprinzip
Den Em steif schleiften striewen Musktlen duerch eelmuléiert Stroum, bewenden se och sou sortéieren an se auswësschen. Wann den Effet net sou state ass wéi aktiv Training ass, laangfristeg Gebrauch kënnen Muskärstäerkung an Ausdauer verbesseren.
Haaptfunktiounen
Fett Reduktioun a Kierperkippung:Duerch stimuléierend Bauchmuskelen, hëlleft et fett Akkumulatioun ze reduzéieren a formen Linnen ze reduzéieren.
Stäerkt Kär Muskelen:Stäerkt Bauch a Taist Muskelen a verbesseren Kärkraaft.
Leet Muskelverlässegkeet:Aktuell Stimulatioun förderen Bluttzirkulatioun an hëlleft Dir Muskel Mëssbrauch a Buedem ze entlaaschten.
Benotzungsvirschléi
Raisonnabel Benotzung:All Notzzäit soll net ze laang sinn, 15-30 Minutten ass recommandéiert exzessiv Muskel Mëssbrauch ze vermeiden.
Kombinéiert mat Übung:Och wann d'EMS Gürts net am Fettverloscht hëllefen, den Effet ass besser wann Dir mat Aerob Übung a Kraaftausbildung kombinéiert.
Oppassen op Sécherheet:Liesdem-U ug Instruktioune, sees ginn an d'Héicht Regioun oder verletze Deeler ugoen, a schwanger Fraen a sengem Patiente solle beruff goufen.
Resumé
Em Räsonnabel Benotzung kombinéiert mat gesonde Ernärung an Übung kann déi bescht Resultater erreechen.
Postzäit: Mar-01-2025
