Studien hunn gewisen datt iwwerschësseg Sonneliichtung zu wäiss Flecken an virzäiteg Alterung vun der Haut féieren.Haut Kriibs ass och mat exzessive Sonneschutz.
Sonn Sécherheet ass ni aus der Saison.Oppassen op Sonnschutz am Summer a Wanterschutz, besonnesch am Summer.Summerversäit bedeit datt et Zäit fir Picknicken ass, Rees an de Pool a Strand - an e Spike an der SonnebunnenAn. Exzessiv Belaaschtung fir Sonneliicht kann d'Elatastesch Fiberbriecht ze beschiedegen, verursaacht et ze verléieren fir eng Zäit ze verléieren an ze recuperéieren.
Exzessiv Belaaschtung fir Sonneliicht verursaache och d'Hautfängelen, rau Textur, wäiss Flecken, eng giel vun der Haut, a disobachter Flecken.
D'Sonn ondichtbar Ultraviolet (UV) Stralung Deid. Et sinn UVA an UVB zwee Aarte Stralung. UVA ass laang Wellelängt an UVB ass Sherter Wellelängt. UVB Stralung kann Sonnebrand verursaachen. Awer déi längerer Wavelier UVA ass geféierlech ze sinn, well et kann d'Haut an d'Schuedgewécker op méi déif Niveauen penet.
Fir de Schued vum Sonneliicht op d'Haut an d'Verzögerung vun der Sonn ze reduzéieren, solle mer op Sonneschutz oppassen.
Éischt: rEducucetime an dersunAn. Probéieren d'Sonn tëscht 10 Auer ze vermeiden an 16.00 fir während dësen Period thien ass d'Sonnebrochstrahlen si stäerkst.
Zweeten: Sunscreen, droen en Hutt, an droen Sonneschutzbrëller.
Drëtten: Kleed mat Suergfalt. Wear Kleeder déi Äre Kierper schützen. Deckt sou vill vun Ärem Kierper wéi méiglech wann Dir dobausse plangt.
Kuerz séier erwaart, méiglech an der Sonn ze minimiséieren, an och wann Dir maache musst, huelt ongeféier Sun Prutscher gemaach.
Postzäit: Mee-09-2023
